高血壓，亦稱為高血壓病或動脈高血壓，是一種常見的心血管系統疾病，其特點是動脈壓力持續升高。根據世界衛生組織的定義，成人在靜息狀態下測得的收縮壓（上壓）大於或等於140毫米汞柱，或者舒張壓（下壓）大於或等於90毫米汞柱，即可診斷為高血壓。高血壓的患病率隨著年齡的增長而上升，是造成心臟病、中風及腎臟病等問題的主要危險因素。
高血壓的類型
高血壓主要可分為原發性高血壓和繼發性高血壓。原發性高血壓通常為多重因素所致，包括遺傳、生活方式和環境因素。這類型的高血壓沒有特定的原因，且常見於中老年人。相對而言，繼發性高血壓是由另一種基礎疾病引起的，例如腎臟疾病、內分泌異常或使用某些藥物。
原發性高血壓的主要危險因素
高血壓的症狀與影響
高血壓被譽為“無聲殺手”，因為許多患者在高血壓早期並不會感覺到明顯的症狀。隨著病情的發展，可能會出現以下症狀：
這些症狀不一定全部出現，並且可能因個體差異而異。當高血壓未得到良好控制時，可能導致一系列嚴重的健康問題，例如心臟病、中風和腎衰竭等。
高血壓的診斷與治療
對於高血壓的診斷，醫生通常會進行以下步驟：
治療方面可分為非藥物療法和藥物療法。非藥物療法包括改變生活方式，如：
藥物療法方面，醫生可能會根據患者的具體病情開立降壓藥物，例如利尿劑、ACE抑制劑或鈣通道阻滯劑等。
| 治療方法 | 類型 | 效果 | 持續時間 | 副作用 |
|---|---|---|---|---|
| 改變生活方式 | 非藥物 | 長期改善 | 永久效果 | 無 |
| 降壓藥物 | 藥物 | 迅速降壓 | 依療效而異 | 可能有副作用 |
高血壓的預防措施
預防高血壓需要及早介入，以下幾點是有效的防範措施：
高血壓的管理除了需要個人的努力，還需要醫療專業的支持與合作。尋求相應的醫療建議，並根據專業的建議調整生活習慣，將有助於讓人遠離這一隱患。
對於高血壓患者來說，是否需要終身服藥這個問題常常令人困惑。實際上，許多高血壓患者在確診後，確實需要依賴藥物來穩定血壓，這是為了防止可能出現的嚴重併發症，比如心臟病或中風。藥物的使用可以幫助患者維持血壓在正常範圍內，讓日常生活回歸穩定。服藥的時間長短則因人而異，並非所有患者都必須終身依賴藥物。
不過，改變生活方式可以在一定程度上減少對藥物的依賴。健康的飲食習慣、定期的運動、減少鹽分的攝取等都能幫助穩定血壓，甚至使一些患者在醫生的建議下逐漸減少或停止用藥。只是無論如何，患者在做出任何用藥調整之前，絕對需要先咨询醫生，以確保這一舉動的安全性和有效性。這樣做不僅能保護自己的健康，還能更好地管理高血壓。
常见问题解答 (FAQ)
高血壓是什麼原因造成的？
高血壓的原因很複雜，通常可分為原發性和繼發性。原發性高血壓的原因尚不明確，可能與遺傳、生活方式（如飲食、運動等）和環境因素有關。繼發性高血壓則是由於其他疾病所引起，例如腎臟疾病、內分泌異常或使用某些藥物。
如何判斷自己是否有高血壓？
診斷高血壓通常需要在靜息狀態下測量血壓，如果收縮壓（上壓）大於或等於140毫米汞柱，或者舒張壓（下壓）大於或等於90毫米汞柱，即可判定為高血壓。建議應多次測量，並結合醫生的評估來確定。
高血壓有哪些明顯的症狀？
高血壓被稱為“無聲殺手”，早期很多患者並沒有明顯症狀。但如果血壓持續升高，可能會出現頭痛、眩暈、視力模糊、呼吸急促或胸痛等症狀。若出現這些症狀，建議及時就醫檢查。
如何有效預防高血壓？
有效預防高血壓的策略包括健康飲食、定期運動、保持適當的體重、減少食鹽攝入、戒煙限酒和定期檢查血壓。這些生活方式的改變能顯著降低高血壓的風險。
高血壓需要終身服藥嗎？
部分高血壓患者可能需要長期服藥來控制血壓，但通過改變生活方式和健康管理，有些患者可能在一定程度上減少或停止用藥。不過，無論如何，任何用藥的調整應在醫生的指導下進行。